Материал: https://hyls.info/page13826761.html
Ветка: http://doc.polessky.com/index.php?/topic/115-%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%83%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B2-%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D1%86%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9/&tab=comments#comment-640
Многие боятся это делать, ставя знак равенства между наличием оповещений и проверкой сообщений. Если вы из их числа, и без оповещений вам становится тревожно, попробуйте поставить себе периодическое напоминание вида «Проверить новые сообщения в родительском чате». В итоге у вас будет одно напоминание вместо полусотни.
???? Если вы пользуетесь компьютером, попробуйте некоторое время работать с мессенджерами только на компьютере.
Здесь, конечно, может возникнуть вопрос: какой в этом смысл? Ведь количество сообщений, которые надо будет просмотреть, не изменится и не будет зависеть от наличия или отсутствия оповещений. Да, это так. Но вот уровень вашей эмоциональной вовлечённости в каждое событие о-о-о-очень зависит от количества этих уведомлений.
Яркий пример — родительский чат. Посмотрите, как вы реагируете на отдельные сообщения, когда каждое из них сопровождается оповещением, — и когда вы просматриваете их пачкой.